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感康新装上市疗效会有所改变吗?感康的副作用大吗?
发布时间:2017-8-18 12:00:59  浏览次数:80

  冬季是一个十分考验人身体素质的季节,身体免疫力比较差的人比如说小孩子、中老年人稍不留神就会感冒缠身。正因为如此,所以有人就说冬天从不感冒那就是不正常的,但是也没有人会想要生病,即便是感冒这样的小病。所以,了解和学些一些预防冬季感冒的知识就很有必要。

  

  预防感冒首先要有保护身体健康、提高身体素质的意识。那么具体的内容就应该参考以下几个方面:

  1、冬季要时常关注天气变化。天气变冷要及时加衣,天气变暖也不要急着脱掉,做好防寒与保暖的工作很重要。

  2、养成锻炼身体素质的好习惯。年轻人可以选择打打球、跑跑步,中老年人可以选择练练太极、跳跳广场舞。经常锻炼身体有利于增强体质,提高机体的耐寒能力。

  3、合理饮食。冬季正处于过年时节,餐桌上难免有大鱼大肉,建议少吃、有计划的吃。多吃青菜、瘦肉、水果,少吃油腻食品。多喝白开水,少饮茶。

  4、生活住宿环境要干净无异味。尽管天气寒冷,还是要尽量做到每天开窗通风。勤洗枕头、被褥、衣物等等。

  

  5、除非必要就尽量不要熬夜。熬夜会大量耗损人的精气神,对身体的危害很大。晚上睡觉前不要做剧烈运动,可以喝一杯热牛奶有助于睡眠。想要保持饱满的精神,每天早睡早起比吃人参、燕窝等补品都有效。

  6、家中常备感冒药,例如吴太感康片。感康感冒药包装专利有六项,是值得信赖的大品牌感冒药。有感冒的症状可以吃些感康感冒药来预防和治疗。尽量不要到人群比较密集的公共场所活动,否则很容易被传染。

 

      

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